Эти результаты X1 Pro Evolution основаны на отзывах пользователей.

  • Через 3–7 дней:

    Твои удары пробивают глубже за счёт активации и укрепления стабилизаторов запястья, что напрямую увеличивает силу удара.

  • Через 15–20 дней:

    Костяшки становятся менее чувствительными к боли, появляется ощущение «налитого кулака», а мышцы руки укрепляются, позволяя бить жёстче и дольше
1 2

X1-PRO BOXING EVOLUTION

X1-PRO BOXING EVOLUTION

$29.00
$0.00 $29.00
Sale Sold out

В комплект входит: 2 тренажёра

Доставка по всему миру

Цвет
Материал
Размер

X1 Pro Evolution: Enhancing Your Punch

  • Unique Offset Balancer Technology:
    • Precisely replicates the load experienced during a real punch
    • Focuses on knuckle and forearm engagement

  • "BOXING GRIP" for Even Load Distribution:
    • Patented grip technology improves hold
    • Distributes load across the hand's muscles and joints
    • Enhances workout efficiency

  • Inclined Platform for Targeted Load Application:
    • Designed to concentrate the primary load on the back of the hand
    • Targets key muscles responsible for transmitting punching power

  • Ease of Use and Versatility:
    • Suitable for beginners and professionals in martial arts
    • Simplified exercises for beginners detailed in the instruction manual

  • Optimized Portability:
    • Compact size and lightweight design
    • Easy to carry and use anywhere
    • Allows for full-load training at home, in the gym, or on the go

  • Target Audience:
    • Professional fighters, trainers, and novice athletes in boxing and mixed martial arts
    • Unrivaled in the world and recognized as a leader in the boxing community
View full details
>

ПОДТВЕРЖДЕНО ПРОФЕССИОНАЛАМИ

X1 Pro Evolution: Раскрой весь потенциал своего удаа

Как тренажёр делает твой удар сильнее? Специальная конструкция тренажёра X1 Pro Evolution укрепляет мышцы-стабилизаторы и всю руку за счёт взрывного сопротивления, усиливая мощь удара. [Подробнее]

Отжимания на балансировочных элементах X1 Pro Evolution активируют быстрые реакции стабилизаторов запястья и предплечья, увеличивая их силу и выносливость. Эти мышцы фиксируют запястье при ударе, эффективно передавая энергию от предплечья к кулаку для максимальной силы.

Результат? Взрывное укрепление ударных мышц, рост силы удара и снижение риска травм.

Как тренажёр защищает запястье? Он стабилизирует запястье и укрепляет кисть, снижая риск травм при ударах. [Подробнее]

Синхронная работа стабилизаторов и мышц кисти, обеспечиваемая X1 Pro Evolution, создаёт прочный «мышечный корсет» вокруг запястья и всей руки. Это помогает удерживать сустав в оптимальном положении при ударах, предотвращая опасные перегибы и растяжения.

Укреплённые мышцы равномерно распределяют нагрузку, снижая давление на отдельные части сустава и делая кисть более устойчивой к повреждениям.

Результат? Твои руки станут прочнее, выносливее и готовы выдерживать самые жёсткие удары.

Как тренажёр укрепляет костяшки?Динамическая нагрузка делает кулаки жёстче, безопасно укрепляет костяшки и снижает риск травм. [Подробнее]

X1 Pro Evolution использует инновационный подход к укреплению костяшек. Вместо ударов по жёстким поверхностям, которые могут травмировать суставы и запястья, тренажёр создаёт направленное, динамическое давление на ударные косточки. Это стимулирует рост костной ткани, делая кулаки прочнее и устойчивее к повреждениям во время ударов.

Как тренажёр развивает рефлекс контроля запястья? X1 Pro Evolution тренирует мгновенную реакцию и правильное положение кулака при ударе, предотвращая подлом запястья. [Подробнее]

Тренажёр имитирует ударную нагрузку, включая контролируемый подлом запястья. Это помогает мышцам адаптироваться к резким изменениям угла и давления в момент удара.

Регулярные тренировки развивают чувство баланса и укрепляют стабилизаторы, обеспечивая мгновенный отклик на нагрузку и автоматическое выравнивание запястья.

Результат? Удары становятся точнее и мощнее, а риск травм снижается благодаря правильной рефлекторной реакции на удар

X1 Pro Evolution: Обновлённая и улучшенная версия

  • Увеличенный межпальцевый хват

    Обеспечивает надёжный захват, равномерное распределение нагрузки и максимальную активацию мышц. Запатентованный «BOXER GRIP» делает тренировки комфортнее и эффективнее.




  • Наклонная опорная поверхность

    Обеспечивает дополнительную нагрузку на ударные косточки, запястье и предплечье, укрепляя их и повышая стабильность кисти.

  • Смещенный балансир под ударные косточки

    Ключевое нововведение, которое воссоздает нагрузку идентичную той, что ощущает боксер при реальном ударе по цели. Улучшает контроль, баланс и усиливает проработку ключевых мышц кисти и предплечья.

Базовая разминка

Начните с базовой разминки на все тело, уделяя особое внимание запястьям, локтевым и плечевым суставам, а также шейному отделу и пояснице. Разогрейте суставы круговыми движениями и растяжками, чтобы минимизировать риск травм и подготовить тело к тренировке.

  • Захватите ручку тренажера указательным и средним пальцами. Сожмите кулак.

  • Подготовительное упражнение с X1 Pro Evolution

    Примите положение для отжиманий, прижимая боковую часть X1 Pro Evolution к полу. Другая рука опирается на пол ладонью. Поднимитесь с боковой части X1 Pro Evolution на балансир. Выполните подъем на балансир и опуститесь обратно на боковую часть 5 раз с каждой из четырёх сторон тренажера. Поменяйте руки и повторите упражнение.

  • X1 Pro Evolution — это настоящий вызов для ваших мышц, суставов и нервной системы.

    Совет
    Начните выполнять упражнения с тренажером, держа его в одной руке, а другую руку используйте для опоры на полу. Регулируйте нагрузку в зависимости от ваших физических возможностей, перераспределяя вес на руку, которая участвует в упражнении. Прислушивайтесь к своему телу и реагируйте на его сигналы.

Помните
Ваша цель — постепенно адаптироваться к новой нагрузке. Главное — это постоянство и правильная техника выполнения упражнений.

Тренировка с X1 Pro Evolution для увеличения силы удара

Начальный уровень (15 сек):

  • Отжимания с вкручиванием (5 сек)
  • Высокая планка с вкручиванием (5 сек)
  • Низкая планка с вкручиванием (5 сек)

    Любительский уровень (30 сек):
  • Отжимания с вкручиванием (10 сек)
  • Высокая планка с вкручиванием (10 сек)
  • Низкая планка с вкручиванием (10 сек)

    Профессиональный уровень (45 сек):
  • Отжимания с вкручиванием (15 сек)
  • Высокая планка с вкручиванием (15 сек)
  • Низкая планка с вкручиванием (15 сек)

Важно: Каждое упражнение выполняется непрерывно в течение указанного времени, без пауз между подходами. Используйте телефон как таймер, чтобы отслеживать время, и разместите его перед собой. Начинайте с уровня «Начальный» и постепенно повышайте сложность, переходя к более длительным интервалам на уровнях «Любительский» и «Профессиональный».

Пример:
Если вы начинаете с уровня «Начальный», то выполняйте каждое упражнение по 5 секунд без перерыва. То есть, выполняете отжимания с вкручиванием в течение 5 секунд, затем сразу переходите к следующему упражнению — планке с вкручиванием на 5 секунд, и так далее. Между упражнениями не должно быть пауз. После завершения одного упражнения сразу переходите к следующему.

Когда вы почувствуете, что это упражнение становится слишком лёгким, можете перейти на уровень «Любительский», где время для каждого упражнения будет увеличено до 10 секунд.